主食材：西兰花半个，胡萝卜60克，香菇2个，口蘑4个，辣椒(红，小)3个。
配料：油3勺，味极鲜酱油0.5勺，盐适量，蚝油0.5勺。
西兰花洗净掰成小朵。
小辣椒洗净切段，胡萝卜去皮洗净切成片，香菇口蘑洗净切片。
锅里油热加入辣椒段煸炒。
加入胡萝卜煸炒至软。
加入西兰花，香菇，口蘑翻炒一会。
加入味极鲜酱油翻炒均匀。
加入蚝油翻炒均匀。
炒至西兰花断生加入盐炒匀出锅。
