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海带丝的精选知识
凉拌海带丝(简易版)怎么做好吃
主食材:干海带半片约50克。配料:蒜2瓣,红辣椒(选配)1个,香油(选配)3克,香菜(选配)1颗,辣椒面或辣椒油(选配)10克/5克,姜5克,葱1小段,盐5克,味精或鸡精少许,香醋7克,生抽10克,白芝麻5克,食用油30克。步骤1:取干海带半片,放入清水浸泡2......
04-11
猪油香辣海带丝怎么做好吃
主食材:盐渍海带2张,红椒1/3个,小葱1根,蒜2瓣。配料:猪油1勺,花椒粒6粒,蚝油6粒,盐2克,米醋3克。步骤1:将盐泽的厚海带提前放入水中侵泡,多清洗几遍。步骤2:洗好的海带切成丝,放入盘中。步骤3:锅中倒入水,烧开锅后,烫一下海带丝。......
04-12
炒海带丝的做法步骤
炒海带丝吃法有很多,比如海带丝炒肉沫,素炒海带丝,辣炒海带丝等。一、海带丝炒肉沫材料:海带,猪里脊,酱油,胡椒粉,盐蒜末,姜末,盐,鸡精做法:1、海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味。2、猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐......
03-03
凉拌海带丝的做法
海带是人们食用最多的一种海藻类植物,性凉,营养价值极高,富含丰富的钙质及碘元素,B类维生素含量也很高。海带具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血等生物作用,而且海带中所含有其他陆上蔬菜都没有的岩藻多糖。干的海带用来......
01-30
喝酒可以吃海带丝吗
喝酒是可以吃海带的,只是患有痛风的人,不能边喝酒边吃海带,因为海带含有嘌呤,有诱发痛风的作用,而正常人则没有这方面的影响。海带是一种营养价值很高的食物,同时具有一定的药用价值。含有3%-10%的碘等矿物质。海带含热量低......
02-27
凉拌海带丝的美味做法
海带富含碘元素,能够增强人的免疫力,偶尔吃一次,还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌,有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝,作为广东人,吃不了辣,只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。工具/材料海带丝、香菜、蒜头、花生油......
04-19
凉拌酸辣海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝1把。配料:香醋5勺,生抽2勺,盐1小勺,小米辣2个,大蒜4瓣,香葱2棵。步骤1:干海带丝入盆中;步骤2:用清水反复揉搓几遍,洗掉表面的沙子和附着物,直到水清为止,用足够量的凉水泡发海带丝至柔软;步骤3:海带丝入凉水锅中煮......
04-11
爽口鲜香的凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:干海带丝200克。配料:胡萝卜半根,洋葱半个,花椒少许,盐1勺,白醋2勺,白糖3勺,鸡精少许,油4勺。步骤1:洋葱切成四块,用凉水泡15分钟左右。目的是不让它切的时候辣眼睛!!步骤2:半根胡萝卜切细丝,和海带粗细差不多就可以。步骤3......
04-11
蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法
海带丝用来凉拌是非常好吃的,而且,常吃海带丝,可以补充人体所需的营养素。凉拌海带丝的时候,加入少许陈醋,就变成夏日里的一道爽口凉拌菜啦。今天给大家分享的是蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法。工具/材料海带丝、红萝卜、蒜......
04-19
凉拌香辣海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝一份。配料:小米辣六七个【根据自己喜辣程度来决定】,葱段3克,生姜3克,大蒜3克,香醋适量,生抽两勺,香油一勺,花椒油适量,糖大半勺,油辣子两勺半,盐适量,香菜一小把,鸡粉适量。步骤1:今天给你们看看我每次出菜之前的准......
04-11
辣炒海带丝的做法
食材:海带丝300克,蒜2瓣,干辣椒4个,花椒1克,熟白芝麻1克,生抽,醋,盐,鸡精步骤:1.海带洗净切丝,蒜切末,干辣椒剪成段;2.放入海带丝焯水2分钟,捞出沥干;3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、干辣椒、花椒炒香;4.放入海带丝炒匀,加入......
03-14
简简单单也不失美味~~凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带100克。配料:油10克,生抽15克,陈醋15克,蒜子2瓣。步骤1:用清水浸发海带步骤2:切丝步骤3:烧开水,加入海带,焯水5~8分钟步骤4:捞出海带晾凉并沥干水分步骤5:蒜子剁成蒜末步骤6:烧滚油步骤7:将滚油注入蒜末中,搅拌均......
03-06
蒜蓉海带丝怎么做好吃
主食材:海带菜250克。配料:植物油适量,盐适量,蒜蓉适量。步骤1:这是新鲜的海带,颜色是褐色的步骤2:不用洗,直接入开水锅里焯水,一放进去就变成了绿色步骤3:完全变绿之后,捞出冲洗干净步骤4:稍凉后,把海带梗切下来,全部切成细丝......
04-11
凉拌海带丝焯水几分钟
1、三到五分钟。2、我们在制作凉拌海带丝之前,一般都需要让清洗干净的海带丝开水下锅焯三到五分钟,等海带丝焯好之后就可以将它捞出来放入冷水中冷却备用了。3、在冷却海带丝的过程中,我们可以准备适量的酱油、油辣子、......
02-25
辣炒海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝100克。配料:蒜末5克,小米椒10克,清水500毫升,食用油5毫升,盐2克,鸡粉2克,香油5克。步骤1:蒜末备用,小米椒切段步骤2:清水大火煮沸步骤3:倒入海带丝,焯水两分钟步骤4:倒入食用油、蒜末、小米椒,大火爆香步骤5:倒入......
04-12
酸辣海带丝的做法
主食材:海带丝300克。配料:胡萝卜丝少许,葱丝少许,蒜末适量,麻油一勺,白糖适量,白醋一勺,生抽适量,食盐一勺,辣椒油适量,花生米适量。步骤1:准备海带,葱丝,大蒜,花生米,胡萝卜丝步骤2:海带丝切丝步骤3:加入水中,焯水2分钟步骤4:放入冷......
04-12
海带丝怎么保存
1、阴凉干燥处:首先我们可以把盐渍海带放在阴凉干燥的地方存放,这样大概可以使盐渍海带存储两个星期左右不变质哦,不过如果周围的温度太高的话,则盐渍海带很可能会变味,所以在夏天的时候,尽快把盐渍海带食用完。2、冰箱冷冻......
12-31
有盐干海带丝怎么泡发
先把海带表面清洗一下,然后放入蒸锅中蒸30分钟,最后放入清水中浸泡一夜即可。但清洗是泡发后不建议过度清洗,那样的话,就会造成营养物质的大量流失。此外经常食用海带丝还可以提高身体免疫力、补充身体营养、排毒通肠、利......
04-04
凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝300克,香菜3颗,大蒜一头。配料:小米椒3个,盐少许,糖少许,香醋适量,生抽适量,辣椒油两勺,热油半勺。步骤1:海带丝放入水中浸泡,把咸味泡淡步骤2:大蒜切沫,小米椒切圈步骤3:淋入热油,倒入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油搅......
01-09
夏日必备之凉爽小菜,凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝250克。配料:蒜5瓣,昆布酱油3勺,蚝油1勺,米醋1勺,糖2勺,胡萝卜丝少许,葱花少许,香菜1根,白芝麻少许。步骤1:准备好全部食材。步骤2:准备一锅清水,煮沸。步骤3:下海带,焯水下。步骤4:捞出,过下冷水。步骤5:加入准备好......
01-05
海带丝怎么吃
将海带丝放到水中浸泡,浸泡好后切成段,海带丝焯水的时间大概10分钟左右,再将胡萝卜丝放到锅中一起焯水,海带丝放凉后,将海带丝从冰水中捞出,沥干水份,淋上花椒油、老干妈、生抽、白砂糖、醋搅拌均匀,撒上海香菜、胡萝卜、蒜头......
01-05
快速凉拌海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝200克。配料:胡萝卜丝60克左右,芝麻5克,凉拌菜一汤勺,盐5克,香油几滴,小葱2颗(切段)。步骤1:海带丝洗净,在锅里煮一会,约2分钟左右步骤2:捞起后再过两遍凉水步骤3:将海带丝用厨房剪刀剪小段,然后放入胡萝卜丝和葱段......
04-11
蒜泥海带丝怎么做好吃
主食材:海带丝350克,蒜香10克。配料:盐适量。步骤1:将大蒜去衣洗净,然后切碎步骤2:起油锅加入大蒜爆香步骤3:然后加了海带丝步骤4:翻炒一下后加入适量的料酒和盐步骤5:可以加一点点生抽提鲜步骤6:煮三分钟即可起锅了步骤7......
04-11
打新冠疫苗可以吃海带丝吗
通常来说,海带可以在打新冠疫苗后食用,只要不食用刺激性食物,可以吃海带或其他常规食物。胡椒、烟草和酒精尽量不要接触,因为接种疫苗可能会引起皮疹、发烧和疲劳。如果你吃了这些东西,可能会导致症状加重。一般来说,新冠疫......
01-08
怎样做美味的凉拌海带丝豆腐皮?
海带中含有丰富的碘和食物纤维,不仅可以预防甲状腺疾病,而且可以预防糖尿病,豆腐皮性平味甘,有清热润肺,止咳消痰的功效,将海带丝和豆腐皮放在一起凉拌一下,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌海带丝豆腐皮......
04-19
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