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凉拌粉皮的做法

   来源:学问咖    阅读: 3.2W 次
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凉拌粉皮怎么拌

食材:

粉皮200克、黄瓜30克、香菜1根、小米椒2个、大蒜2瓣

调味料:

辣椒油3克、生抽2克、醋1克、香油2克、白芝麻1克、盐1克

凉拌粉皮的做法:

1、粉皮切条,黄瓜切丝,香菜切段,小米椒切圈,大蒜切末;

凉拌粉皮的做法

2、碗中放入粉皮、黄瓜丝,调入蒜、小米椒、辣椒油、香油、盐、醋、生抽、白芝麻拌匀;

凉拌粉皮的做法 第2张

3、装盘后,撒上香菜段即可。

凉拌粉皮的做法 第3张

小贴士:

粉皮含有许多构成机体的重要物质,能够储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,还能解毒和增强肠道功能。

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