两个时节都可以吃。
立冬和冬至都是冬天的季节。立冬是冬季的第一个节气，冬至是冬季的第四个节气，两个时节，南北方都有吃饺子的习俗，难分先后。
立冬表示冬季的开始，此时天气开始冷气呼啸；冬至表示冬天到了，天气变得更加寒冷。此时，江南地区盛行吃冬至团，北方则有吃饺子的风俗。中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。日期其实并不重要，重要的是其中的寓意，祈祷在冬天驱寒保暖的美好愿望。
