标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
世界卫生组织计算方法为：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。所以1.58米女生标准体重为：(158cm－70)×60﹪=52.8kg。女孩子们不要天天喊着减肥，健康最重要呢！
