《年少有为》是李荣浩演唱的歌曲，由李荣浩作词、作曲、编曲。通过“电视”、“墙板”、“热粥”这些人们日常熟悉的意象，细节描写揪心刺骨，将男人的情感压抑、撕心裂肺的痛以及无尽的悔恨等，表现得淋漓尽致。
反复响起的“假如我年少有为”更是将不舍与愧疚刻画得入木三分，简单直白的词句，虐心又走心，让每个被爱伤过的人都能感受到切肤之痛。勾起多少听者“想当年”的情绪，诸如“假如我年少有为不自卑，懂得什么是贵”、“那些美梦，没给你我一生有愧”这类平实而颇具杀伤力的歌词，瞬间击中各位人到中年的听者内心。
