第一步：凝气、筑基、结丹、元婴、化神、婴变（需要仙玉）、问鼎
第一步与第二步之间：阴阳虚实，即阴虚、阳实阶段
第二步：涅境：窥涅、净涅、碎涅
第二步与第三步之间：两条路。一是修炼香火，借香火破空门，需要渡天人五衰
二是不修香火，直接悟透本源，以本源之力破空门，无天人五衰
第三步空境：空涅、空灵、空玄（空玄有九个玄劫）、空劫（金尊，天尊，跃天尊）
第三步巅峰：大天尊
第三步与第四步之间：踏天九桥，即感悟的九座桥，度过就能突破空境
第四步：踏天之道（没用，全书就出现两次，王林自己就是）
