主食材：肥牛卷200克，土豆2个，胡萝卜1个，圆葱1个，米饭1碗。
配料：姜适量，生抽1勺，耗油1勺，咖喱块1块。
肥牛焯水变色捞出洗净
起锅烧油，放入圆葱炒香
再放入土豆 胡萝卜块翻炒 然后再加入水
再放入生抽1勺 耗油1勺 咖喱块
再放入焯水洗净的肥牛 煮两五分钟
把做好的咖喱肥牛浇在你米饭上，我们的咖喱肥牛拌饭就做好了
